チェリッシュ
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- 千葉県木更津市文京３丁目１－５０夢遇館本館３階
- 木更津駅から徒歩12分、車で5分//夢遇館駐車場をご利用ください。
チェリッシュ(Cherish)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-27 21:04:44.0
- 水分は午前中に！
- こんにちは♪チェリッシュです！
起床後3時間はデトックスタイムとされています！
だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。
ですからこの時間はしっかり水分補給をし、体内を浄化しましょう！
1日にとりたいお水はだいたい2リットルぐらいです！
そのうち半分の1リットルはこのデトックスタイムにとりましょう☆
どんどん水を補給し、不要なものを外に出す。それが大切です！！
朝起きた後に1杯。出かける前に1杯。仕事前に1杯。と
少しずつでかまいませんので、ゆっくり水分補給をし、まめにトイレに行きましょう♪
水分を補給し、デトックスが上手くいってる人は
代謝もアップするので、どんどん痩せやすくなります！！
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定休日//不定休
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