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和整骨・整体・鍼灸院

ナゴミセイコツ セイタイ シンキュウイン

  • 接骨・整骨
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  • 福岡県北九州市若松区二島1丁目3-1 イオン若松ショッピングセンター1F
  • 産後骨盤矯正・姿勢矯正¥3520~イオン若松SC内

和鍼灸整骨院 イオン若松院のブログ

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55件のブログがあります

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  • いよいよ冬突入!養生もケアのうち!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-13 09:10:46.0
    投稿者:
    大中 孝子
    立冬も越え、暦の上では冬に突入しました!冬は寒さや乾燥などの気候の変化により、体調を崩しやすくなります。そこで、冬の養生として、以下のことに気を付けましょう。★体温を維持…続きを見る
  • 肌荒れ(乾燥)対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-06 18:00:39.0
    投稿者:
    大中 孝子
    肌荒れと乾燥肌のターンオーバーが乱れたり、皮脂の分泌が過剰になったり、肌のバリア機能が低下したりすることで起こります。鍼灸は、これらの肌トラブルの原因に直接働きかけること…続きを見る
  • 寒さと筋肉のコリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-09 21:25:08.0
    投稿者:
    大中 孝子
    寒さと筋肉のコリの因果関係筋肉の収縮寒さによって筋肉の温度が低下すると、筋肉が収縮しやすくなります。これは、筋肉の収縮にはATP(アデノシン三リン酸)というエネルギーが必要…続きを見る
  • 秋に向けての生活習慣で気を付けるべきこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-22 12:32:46.0
    投稿者:
    大中 孝子
    秋は、夏の暑さから解放され、過ごしやすい季節です。しかし、秋は気温が下がり、湿度も低くなるため、体調を崩しやすい季節でもあります。そこで、秋に向けての生活習慣で気を付ける…続きを見る
  • ターンオーバーの乱れを正常にして美肌美人に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-17 13:25:12.0
    投稿者:
    大中 孝子
    私たちの肌細胞は、常に生まれ変わっています。この肌の生まれ変わりの仕組みを「ターンオーバー」と呼びます。美しい肌を保つためには、ターンオーバーが正常に行われることがとても…続きを見る
  • こむら返りとその原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-08 06:49:41.0
    投稿者:
    大中 孝子
    連日、暑さとの戦い。。。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。水分はしっかり摂取していますか??汗以外にも、呼吸や代赭で水分は抜けていっています!意外と多い「夏のこむら返り」…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-09 07:40:15.0
    投稿者:
    大中 孝子
    エアコンは、夏の暑さ対策に欠かせないアイテムです。しかし、エアコンを使いすぎると、冷えを引き起こす可能性があります。エアコンが冷えを引き起こす原因は、主に以下の3つです。…続きを見る
  • 身体のだるさと自律神経の関連性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-01 22:15:52.0
    投稿者:
    大中 孝子
    身体のだるさは、誰もが経験したことのある症状です。しかし、その原因はさまざまであり、自律神経の乱れが原因であることもあります。自律神経とは、心臓や呼吸、消化など、私たちの…続きを見る
  • 夏バテしない食べ物と食べ方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-25 22:29:47.0
    投稿者:
    大中 孝子
    今から口にするものが、夏の真っ只中の体調に影響してきます!今回は、栄養素とその商材をご紹介! 夏バテしない食べ物ビタミンB1を多く含むもの:豚肉、レバー、うなぎ、玄米、ゴマ…続きを見る
  • 脳もオーバーヒートするってご存じ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-13 12:16:21.0
    投稿者:
    大中 孝子
    だんだんと気温が高くなるこれからの時期は熱中症が心配ですが、実は体だけではなく、脳も熱を持つことをご存じでしょうか。気温による影響に加えて、集中して頭を使う時や、ストレス…続きを見る
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和鍼灸整骨院 イオン若松院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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