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小林整骨院 梅田

コバヤシセイコツイン ウメダ

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  • 大阪府大阪市北区西天満4‐11‐22 阪神神明ビル1F
  • 梅田駅:徒歩6分/南森駅:徒歩10分/JR北新地駅:徒歩10分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 梅田のブログ

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投稿日:2026-05-02 16:00:00.0
足を床につけていない人の腰がつらい理由
こんにちは!
東梅田駅から徒歩9分!小林整骨院梅田院です。

足を床につけていない人の腰がつらい理由

椅子に座ると足が浮く、つま先だけついている。
特に気にしていませんか?

実は“支えが足りていません”。

まず1. 原因は接地不足です。
足がしっかり床についていないと、体を安定させられません。
この状態では腰でバランスを取ります。
その結果、負担がかかります。

次に2. メカニズムは“不安定な姿勢”です。
支えがないことで筋肉が働き続けます。
これが疲労につながります。
これが原因です。

そして3. 改善は安定した支えです。
施術で体のバランスを整えることで、自然と安定した姿勢になります。
「座りやすい」と感じる方も多いです。
結果として腰の負担が軽減されます。

まとめ
足の接地が姿勢を作ります。

→ 「座ると不安定な方」は、その場で変化を感じられる可能性があります。
足を床につけていない人の腰がつらい理由_20260502_1
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小林整骨院 梅田 奥田 佳史
ご来店お待ちしております
院長 柔道整復師 ダイエットカウンセラー
奥田 佳史オクダ ケイジ
投稿者
小林整骨院 梅田 奥田 佳史

院長 柔道整復師 ダイエットカウンセラー

奥田 佳史

オクダ ケイジ

「笑顔」と「健康」のサポートをさせて頂きます!

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小林整骨院 梅田のブログ(足を床につけていない人の腰がつらい理由)/ホットペッパービューティー

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