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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 赤羽店

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  • 東京都北区赤羽南1―19―8 赤羽KMビル3F
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王様の昼寝 赤羽店のブログ

ビューティー
投稿日:2026-04-28 23:43:04.0
鎖骨下が硬いと肩こりが良くならない?[赤羽]
肩こりや首こりを感じる方の中には、「肩甲骨まわりがガチガチ」「鎖骨の下を押すと痛い」と感じる方も多いです。
実はこの鎖骨下の凝りは、姿勢や呼吸の浅さが大きく関係しています。

長時間のスマホやデスクワークで前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨は外側に開き、
周辺の筋肉が緊張しやすくなります。
また、鎖骨の下には胸の筋肉があり、ここが硬くなると肩が内側に入り、さらに首や肩への負担が増えてしまいます。
鎖骨の下はリンパや血管が通る大切なエリアです。

対策としておすすめなのが、鎖骨下の小胸筋ストレッチです!
壁に手を当てて、体をゆっくり反対方向にひねるだけで、鎖骨の下が伸びていきます。
深呼吸や姿勢の見直しもとても効果的です。
お風呂上がりに鎖骨の下を優しくマッサージするのもおすすめです。

鎖骨下の筋肉をほぐすことで、姿勢が整いやすくなり、呼吸もしやすくなります。首肩の不調が気になる方は、ぜひ一度ケアしてみてください。

鎖骨下が硬いと肩こりが良くならない?[赤羽]_20260428_1

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りに力を入れております。

ドライヘッドスパも、リラクゼーションだけでなくお客様のお悩みをお伺いしながら、眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握し、

お客様に最適なマッサージを受けていただくよう、中でも眼精疲労と首・肩こりに対してしっかりとした効果効能を感じていただけるよう特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

ぜひご堪能下さい。

*東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
 《赤羽駅徒歩4分》

*03-5939-9739

[ドライヘッドスパ/赤羽/ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり/小顔]

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