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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

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1602件のブログがあります

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  • ストレートネックって?
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    投稿日:
    2026-05-02 08:49:54.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    今回はストレートネックについてお話していきます!現代のライフスタイルでは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、首や肩に負担がかかることが多く、最近では「スト…続きを見る
  • 適度な運動とは?
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    投稿日:
    2026-05-02 08:49:45.0
    投稿者:
    厚東 優介
    今回は【正しい歩き方・適度な運動量】になります。フォームを意識するだけでも、腹筋・背筋が使われることで良い運動になるのでフォームの意識だけは普段も行いましょう!今回は【適…続きを見る
  • O脚、X脚について
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    投稿日:
    2026-05-02 08:49:33.0
    投稿者:
    爲田 龍
    O脚、X脚はよく耳にしますが、どういう事かご存知でしょうか?ザックリ説明すると、膝が外側に開くのがO脚、内向きにくっつくのがX脚になります。皆さん「脚の歪みは変わらない」と諦…続きを見る
  • 骨盤矯正で自律神経が整う?
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    投稿日:
    2026-05-01 12:23:43.0
    投稿者:
    山下 和希
    今回は【自律神経失調症】についてお話しします!【自律神経失調症】自律神経失調症とは、不規則な生活習慣やストレスなどによって、体を働かせる自律神経のバランスが乱れ、体にさま…続きを見る
  • 腸内環境をキレイにする方法
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    投稿日:
    2026-05-01 12:23:17.0
    投稿者:
    厚東 優介
    本日は【腸内環境】についてのお話 第3弾でございます!今回は、【腸内環境をキレイにする方法】についてお話します!腸内環境をキレイにする方法、それは【水溶性食物繊維】を摂る…続きを見る
  • 腸の役割
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    投稿日:
    2026-05-01 12:23:09.0
    投稿者:
    厚東 優介
    突然ですが、腸内環境の大切さをご存じでしょうか?本日は、【腸内環境】について数回に分けてお話します!まず初めに、【腸の役割】についてご紹介します!1. 吸収と排泄人間の腸は…続きを見る
  • 高血圧とは
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    投稿日:
    2026-05-01 12:23:00.0
    投稿者:
    爲田 龍
    本日は「高血圧」についてお伝えしていきます。みなさんは高血圧の基準をご存知でしょうか?日本高血圧学会のガイドラインによると、診察室(病院や健診)で測定した際、収縮期血圧(い…続きを見る
  • 第二の心臓とは?
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    投稿日:
    2026-05-01 12:22:46.0
    投稿者:
    厚東 優介
    本日は、第二の心臓とも呼ばれることもある【ふくらはぎ】についてお話していきます。今回は、【ふくらはぎの構造】についてです。まず、【ふくらはぎ】の構造として大きく分けて二つ…続きを見る
  • ストレートネック、スマホ首
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    投稿日:
    2026-05-01 08:49:09.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    ストレートネックは、正常な頸椎のカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態を指します。通常、首の骨(頸椎)は自然な前弯(前方にカーブした形状)をしていますが、ストレー…続きを見る
  • 鍼灸治療でコリ改善!
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    投稿日:
    2026-05-01 08:48:57.0
    投稿者:
    山下 和希
    肩こりは、現代社会の偏った生活習慣やストレスなどから起こる症状のひとつです。その中でも、姿勢と筋肉の緊張が原因であることが多く、鍼灸での治療によって改善することができます…続きを見る
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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