リラックル
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- 東京都新宿区市谷田町２-２０ アヴェニュー市ヶ谷 １Ｆ
- 口コミ4.9の究極コスパ店♪有楽町・南北/都営新宿線<市ヶ谷>５番より2分 ・総武線7分
リラックルのブログ
- 偏頭痛について
- こんにちは！リラックルです。
気圧の変化だったり、ストレス等が原因で頭痛に悩まされる方、非常に多い印象です。
ただ、頭痛にも温めたりマッサージでほぐしたり、ストレッチをしたり、セルフケアに適しているのは、「緊張型頭痛」というもの。
「緊張型頭痛」
不良姿勢や筋疲労、血液循環不全により、頭から首、肩周りにかけての緊張から誘発されていると考えられています。
「偏頭痛」
拍動性の頭痛であり、月1回～数回の頻度で発生し、男女比は女性に多くみられます。
脳幹から枝分かれしている三叉神経が原因としている説や、神経伝達物質セロトニンが原因としている説もありますが、未だに不明であり、どちらの説も、血管拡張により、疼痛が起きると考えられています。
光や音に過敏になり、チョコレートやアルコールで頭痛が誘発されるケースもあります。
偏頭痛の場合は、温めたりはせずに、安静にして、こめかみ等を氷やアイシングで冷やしましょう-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
リラックル 市ヶ谷
〒162‐0843
東京都新宿区市谷田町２-２０ アヴェニュー市ヶ谷 １Ｆ
（東京メトロ有楽町線・南北線・都営新宿線「市ヶ谷」駅５番出口から徒歩2分）
（JR総武線<市ヶ谷>駅改札口橋下より右折、直進6分）
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