ルメラ/シミケア/ララピール/脱毛/フェイシャル【都度払い専門】Oasis吉祥寺
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オアシス 吉祥寺(Oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-03-18 09:00:00.0
- 首のシワ対策
- こんにちはOasis吉祥寺です♪
首のシワ対策についてお話ししていきますね＾＾
◎紫外線から首を守る(紫外線は一年中降り注いでいるため、季節に関わらず日焼け止めを塗る)
◎食事はビタミンA,C,Eを積極的に取りましょう！(人参、ほうれん草、レバー、キャベツ、パプリカ、ブロッコリー、カボチャ、ナッツ、アボカド等)
◎毎日のスキンケアでは顔だけでなく首からデコルテまで保湿する。特に入浴後は乾燥しやすいのですぐにスキンケアをする。首の横ジワに沿って保湿します。
◎シワのできにくい姿勢を心がける。下を向いてスマホを操作する人は首をまっすぐに伸ばした姿勢が保てる様に意識しましょう！
◎血流が良くなるようストレッチやマッサージをする。(保湿した後首のマッサージはネッククリームを使い下から上へ優しく撫でるように行う。力を入れ過ぎるとかえってシワの原因となります)
◎シワができにくい枕を選ぶ
★当店ではお肌のハリと美白にE-lightの施術がございます。首までの照射されると効果を実感していただけます！メニューより追加ができます★
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