あい鍼灸 接骨院 袋原院のブログ
- 花粉症に効くツボって？
- こんにちは。
太白区東中田（袋原）にある「あい鍼灸・接骨院（整骨院）袋原院」です。
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。
◆鼻の症状を緩和
迎香（げいこう）
小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。
印堂（いんどう）
眉間の中央にあるツボ。鼻詰まりに効果があるほか、頭痛や目の疲れにも良いとされています。
上星（じょうせい）
顔の中心線上で、髪の生え際から少し上（約3cm）にあります。鼻詰まり、鼻水、鼻炎に効果があるとされています。
◆目の症状を緩和
睛明（せいめい）
目頭と鼻の間にあるくぼみ。目の痒み、充血、涙目などに効果があります。優しく押しましょう。
太陽（たいよう）
こめかみにあるツボ。目の疲れや痒みに効果があります。
◆ツボ押しのポイント
・指の腹を使い、息を吐きながらゆっくりと押します。
・痛気持ち良い程度の強さで、5～10秒ほど押さえます。
・数回繰り返すと効果的です。
あい鍼灸・接骨院袋原院では、期間限定で花粉症に効くツボ押しを取り入れた施術「ドライヘッドスパ＆表情筋ほぐし」を行っております。
花粉症でお悩みの方は、お近くの院へお気軽にご相談ください。マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/南仙台駅/太白区/袋原
スタッフ 一同
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