フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 08:15:00.0
- 【肩こりと横隔膜（呼吸の筋肉）は関係しています】
- 【肩こりと横隔膜は関係しています】実は肩こりが強い人ほど、
“呼吸が浅い”ことがかなり多いです。
本来、呼吸は横隔膜がメインで働きます。
正常な呼吸 → 【横隔膜が主に働く正常な呼吸】ですが、
横隔膜が硬くなったり動きづらくなると、
身体は代わりに首や肩の筋肉を使って呼吸をしようとします。
特に使われやすいのが、・胸鎖乳突筋
・斜角筋
・僧帽筋
など、首～肩まわりの筋肉です。
呼吸は1日2万回以上行われると言われているため、
浅い呼吸が続くと、肩の筋肉はずっと働き続ける状態になります。
その結果、
「マッサージしてもすぐ戻る肩こり」
「首肩が常に重い」
「力が抜けない」
といった状態につながることがあります。
だからこそ、
肩だけ揉んでも改善しないケースでは、
・呼吸の浅さ
・肋骨の硬さ
・横隔膜の動き
まで見ることが大切です。
肩こりは、“肩だけの問題”ではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【整体 FIXIBE 上野】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】 〒110-0005 東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
【営業時間】 10～20時30分（最終受付19時）
・コンセプト
～不調を改善して毎日の生活が【楽】になるお身体へ～
＃整体 ＃慢性痛 ＃腰痛 ＃首こり ＃肩こり ＃頭痛 ＃猫背 ＃反り腰 ＃巻き肩 ＃股関節痛 ＃坐骨神経痛 ＃臀部痛 ＃自律神経 ＃ストレッチ ＃マッサージ ＃睡眠 ＃自律神経 ＃上野 ＃御徒町 ＃上野 ＃湯島 ＃台東区 ＃御徒町 ＃上野 ＃新御徒町 ＃上野御徒町 ＃仲御徒町 ＃東京都
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1/不調から卒業へ！】 根本改善整体 ¥15,000→￥3,300
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-12
-
●2026-06-11
-
●2026-06-10
-
●2026-06-09
-
●2026-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（10）
- 2026年5月分（28）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（29）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（30）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（29）
- 2023年1月分（6）
もっと見る
フィクシブ 上野(FIXIBE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1/不調から卒業へ！】 根本改善整体 ¥15,000→￥3,300
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.2】首・肩こり専門｜3ヶ月で劇的改善 90分 ￥15,000→￥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.3】腰痛改善整体｜3ヶ月で劇的改善 90分 ¥15,000 → ¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【姿勢がきれいに】猫背・巻き肩・反り腰改善整体 90分 ¥15,000 → ¥4,980
|
|
新 規 |
¥6,480 【3か月で劇的に改善！】膝の痛み改善整体 ￥15,000 →￥6,480
|
|
新 規 |
¥6,480 【毎日のしびれから解放へ！】 手足のしびれ改善整体 90分 ¥6,480
|
