ハーティービューティーサロン
- エステ
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- 東京都北区赤羽２－１６－８ Bonne Maison２０１号室
- 赤羽駅 徒歩5分／赤羽岩淵駅 徒歩6分
ハーティー(Hearty)のブログ
- 今日からできる！おうちでのシミ予防・5つのコツ◎
- シミは、日々の積み重ねでできてしまうものです(>_<)
だからこそ、日々のケアで予防することがとても大切です！
今回は、サロンに通いながら取り入れてほしい
「おうちでできるシミ予防のコツ」を５つご紹介いたします(^^)/
１. 日焼け止めは〈365日〉。曇りの日も忘れずに！
紫外線は1年中降り注いでいます。室内でも、窓からの光に注意です！
2. クレンジングはこすらず、優しくオフ
摩擦による刺激も、シミの原因になります。
3. スキンケアは“保湿重視”で
乾燥した肌はバリア機能が低下し、紫外線ダメージを受けやすくなります。
4. ビタミンCを意識した食生活を
柑橘類・ブロッコリー・赤ピーマンなどを意識的に◎
5. 睡眠不足は肌の大敵
ターンオーバーの乱れは、色素沈着にもつながります。
「何をしたらいいのかわからない…」と悩む前に、
できることから始めてみることがシミ予防の第一歩です(*^^*)
そして、肌の内外からしっかりケアしたい方には、
サロンでの施術とのダブルアプローチがおすすめです。
＼自分では難しい部分は、サロンケアにお任せください／
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