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ボディクイーン 静岡(Body Queen)のブログ
- 夏のスポーツ
- こんにちは、BodyQeen静岡です(^-^)
夏本番！暑い日が続きますね。
適度な水分補給と日焼け対策、（室内の）温度管理など、熱中症対策を徹底し、体調に気をてくださいね(^_^)
さて、私事ですが、趣味でバルーンバレーというスポーツをしています。
ルールは一般的なバレーボールと大きく変わりませんが、ビーチボールに似た球を使用します。
また、男女混合が協会（バルーンバレー協会があります）のルールになります。
先日、大会がありました。
結果は、、、、でしたが、まぁ楽しければ良いかと^^;
夏のスポーツは水分不足から熱中症のリスクが高まります。。
水分摂取と温度調整を忘れずに！
●2026/3/20
●2026/3/20
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