- サロン平均
- 4.93
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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筋肉、骨格について根拠をもって指導していただけるので、とても勉強になりました！すぐに姿勢改善の効果を実感できて、満足しています。ありがとうございました。
【お腹周りが気になる方に★】レッドコードトレーニング 75分 ¥2200
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毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。
今迄は、45分のショートでしたが、今回から75分ベーシックにしていただきました。毎回体調や身体の違和感にあうメニューでトレーニングをさせて下さいます。運動によって今どの筋肉を使っているか分かりやすく説明してくれたり、雑談も楽しくストレス無くトレーニング出来ます。
身体の中の数値が変わっていくのも楽しみの一つです。
これからもよろしくお願いします。
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自分ではあまり変化をまだまだ感じることなく前回からの1週間後でしたが、測定をしてみると、体脂肪減・筋肉量増ということがわかり、続けて良かった！と改めて感じました★
測定を行ったうえで、前回からの変化なども説明してくれるので、自分でも違いを確認することができ、嬉しいです！
また宜しくお願い致します！
【ママ割】ベーシック☆パーソナルトレーニング 75分 ￥6160
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サイズダウンしたい、とか体脂肪率を下げたい！など明確な目標なしで始めましたが、大好きなお酒の話なんかもしながら、楽しくトレーニングしています。続けるうちに体だけでなく、自分自身の意識が変わってきたきたようで、今日は脚とお腹のトレーニングをやってもたったから明日は自分でお尻をやろう！、最近座っている時間が長いから今度のトレーニングでは脚を頑張ろう!など、いつのまにか考えるようになりました。
また、続けるうちに毎月通っていたマッサージに行くこともなくなり、仕事や日常生活で凝り固まった体は動かしてほぐすことが大事だな～と実感しています。
あとは、InBodyで体組成の履歴が確認できるのと同じように、自分がいつどんなトレーニングをどれだけ行ったのか確認できるシステムがあれば嬉しいです。
【好きな時に☆都度払い】ベーシック★パーソナルトレーニング 75分 ¥7700
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今回が２回目です。
外部講師の教室でいつもお世話になってます。
この週は教室が無かったので「運動したいなぁ…。」くらいのNO PLANでお邪魔したにも関わらず、その日の体調に合わせたプランを立ててくださいます。
店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。しかも良い香りがして癒されますよ。
体組成計・血圧測定に始まり、レッドコードを使ったストレッチでは、痛みや違和感のある場所は丁寧に問診&細かく調整してくれます。「あれ？！痛みが軽くなった？」と感じ、まるで魔法にかかった気分です。身体の不調が心配な方も、先生なら安心しておまかせ出来ること保証します！
今回はショート(45分)だったので、本当にあっという間に時間が過ぎてしまいました。私のような「ちょっと身体動かしたいなぁ」位なら丁度良いかもです。
お世話になりました。
またお邪魔させていただきます♪
【好きな時に☆都度払い】ショート★パーソナルトレーニング 45分 ¥5500
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2歳手前の子供を連れて行ったので初めは大丈夫かな？と思ってましたが、トレーナーさんが積極的にたくさん遊んでくれ男の人が苦手な子供もすぐ馴染んで楽しく親子でトレーニング出来ました(o^^o)
話しやすくてとても感じの良いトレーナーさんでした(o^^o)
子連れでも通いやすいとても素敵なパーソナルジムだと思います♪
マイナス5キロ目指してこれからも通うのでよろしくお願いします♪
【お腹周りが気になる方に★】レッドコードトレーニング 75分 ¥2200
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リピーターです。いつもお世話になっております。パーソナルトレーニングは他の所でも行ったことがありますが、こちらは本当にトレーナーさんが素晴らしく、毎回のトレーニングが楽しみです。身体の使い方を詳しく、そして分かりやすく教えてくれるので、この年でも、自分ってまだ伸び代あるんだ！と感動します。身体の使い方やコツを知るだけで、トレーニング効果が違うということが実感できます。本当に話しやすくて素敵なトレーナーさんです。
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いつもお世話になっております(*^^*)
その都度、部位ごとにメニューを変えてくれたり、トレーニング強度を調整してくれるので、飽きることなく楽しくトレーニングもできております♪
今後も宜しくお願い致します！
【ママ割】ベーシック☆パーソナルトレーニング 75分 ￥6160
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大胸筋と大臀筋が久しぶりに悲鳴をあげています。
大した回数でもないのに、意識をしながらキチンとした姿勢でやるっていう事が改めて大事だなと思います!
的確な指導力と知識、信頼出来るトレーナーって言うのは経験済なので、初心者の相方を誘ってセミを受けたのは間違いなかったです!
引き続きよろしくお願いします。
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通い始めていつの間にか7か月目に入っていました。「行ける時に行く」のスタンスでもOKで、単発で通ってますが、この「パーソナルだけど敷居が高くない」感じが継続できている理由なのかも。
「これをやるの！？」と驚く様なハードメニューをこなせたら、自分にこんな事ができるなんて！と達成感を味わえて嬉しくなるし、毎回新しいメニューを取り入れてもらって知識が増えていくのも楽しいです。
体重やサイズの数字の変化だけなら自分でも分かりますが、せっかくトレーニングするなら頑張った分だけ成果が表れているのか、正しい方法で行えているのか、信頼できるプロに管理してもらわないと、もったいないですよね。
またアドバイスお願いします！
【好きな時に☆都度払い】ベーシック★パーソナルトレーニング 75分 ¥7700
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