シュハリ オールハンドニコダワルヌクモリサロン
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シュハリ(SHUHaRi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-04 18:25:15.0
- 鍼の効果と注意点について
- こんにちは！
最近鍼施術をすることが多く、よく聞かれることの上位を回答します！
1.鍼を刺すとどうなるのか。
⇒鍼の効果については確実に科学で解明されているわけではありません。いろいろな説がありますが、私が一番正しい有力な論理を簡単に書きます。
鍼は硬い筋肉を狙って刺します。その硬い筋肉に鍼が刺さると硬い筋肉が更に収縮します。元々収縮して硬くなっていた筋肉が更に収縮するため痛みが増強したり、普段の辛さと同じような痛みが再現したりします。ここで起こるのが【得気】です。中国では得気が起きないと効かないとも言われていたりするぐらい非常に重要視しています。得気が出ている状態でしばらく置鍼（鍼を刺したまま放置）することでだんだんと得気が薄らいでくるような感覚になっていきます。硬い筋肉が和らいできた証拠でもあり、良い傾向だと思います！
また、鍼を刺すことで軸索反射という人間の体の反射が起き、鍼を刺したところに血液が集まることも鍼の効果です。血液が集まると筋肉が本来の正常な機能を果たしますからだんだんと硬さが除去されてきます。反応が良い若いスポーツをしている男性なんかは皮膚が赤くなってくることもあります（フレア現象）。
上記に述べたのは西洋医学的な鍼であり、東洋医学的な鍼はまた違った見解があると思いますので一概には言えませんが、私自身一番効果があるのは深い硬い筋肉に鍼を刺して、得気を起こし、長めの置鍼を行うことだと現状では考えております。
2.鍼は痛くない？
⇒痛いです。接骨院や東洋系の治療院では痛くないこともあるかもしれません。接骨院は時間的な制約が強いため鍼に使う時間が短いせいかもしれません。東洋系では基本的にはそんなに深く刺さないと私は認識しています。
私のような鍼を深く刺して、痛みの根源となる奥深い筋肉に鍼を刺していく治療法をやる鍼灸師の鍼は痛みが出ます。痛みと言っても、チクッとした痛みよりもズーーんと重怠くなるような得気の痛みが苦手な人にとっては痛いと感じるかもしれません。鍼が好きな人は得気の痛みを効いている～と感じ、好きな人が多いように思います。
3.鍼をしたその日の過ごし方。
⇒これは細かく言えば色々とありますし、先生の考え方にもよりますが、お酒を飲むのは×です。効果が半減します。お風呂は大丈夫です。
長くなりましたので、またの機会に！！
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