リモーネ(Limone)スタッフ / Haruka

お世話になっております。

この度はPilates Studio Limoneをご利用いただきありがとうございました。

また、口コミもご丁寧にいただきうれしく思います。

Limoneでは前後利用者様の内8％が男性利用者となっており、毎日1人は男性のお客様がどこかの時間でご利用いただいております。

ピラティスは女性が行うものと思われがちですが元々は戦争時に作られたメソッドであり、男性が多く受けられていたトレーニングです。

また、その後はダンサーやアスリートなどにも普及しており海外では女性６割男性４割と男性利用者も多いですよ。

Limoneでは理学療法士を初めお身体への知識を持ったスタッフが在籍しているので男女関係なくお身体への不安がある方が是非一度足を運んでいただきたいと思っています。


ジムなどのトレーニングとは異なりピラティスは有酸素運動となるので筋力があってもお身体の使い方が難しく感じてしまいます。（お身体のコントロールができていない）

しっかしとトレーニングを継続し正しいお身体の使い方を一緒に見つけていきましょうね。


今後ともLimoneをどうぞよろしくお願いいたします。