ヘッドスパ整作所のブログ
- 梅雨時期にオススメ♪
こんにちは！
関東地方も梅雨入りが発表されましたね、、、と言っても昨日から夏のような暑さが続き梅雨は何処へ(T_T)
雨でジメジメした日や、蒸し暑い日が続くと体調やご気分が優れない方も多いのではないでしょうか？
梅雨時期に起こりやすい体調不良は
・倦怠感、だるさ
・頭痛
・むくみ
・胃腸トラブル
などがあります
原因として
高湿度と低気圧による自律神経の乱れ、体温調整の難しさ、紫外線の影響などが考えられるそうですが、ヘッドスパを行うことにより
1 自律神経のバランス調整
頭皮や首周りの筋肉をほぐすことで、交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があります( ´ ▽ ` )
2 血行促進と筋肉の緊張緩和
頭皮のマッサージは血行を促進し首肩こりや、むくみの緩和に効果的です( ´ ▽ ` )
3 リラクゼーションとストレス軽減
梅雨時期は気圧の変化や湿度の影響で体調が不安定になりやすい為、リラックスする時間を持つことが重要です( ´ ▽ ` )
これらをヘッドスパでアプローチする事によって
梅雨時期に多く見られる倦怠感や睡眠障害、頭痛や肩の重さの緩和が期待できますので、お悩みの方は是非お任せください♪
ヘッドスパで整えて梅雨を乗り越えましょう(*^▽^*)
ご来店お待ちしております♪
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