ビューティサロンナッツ
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ナッツ(Nuts)のブログ
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投稿日：2024-11-08 13:26:54.0
- 冷え性改善
- こんにちは♪ビューティサロンナッツです★
朝晩かなり冷えてきました！！足先がキンキンに冷えてきてる実感が・・・（泣）
この時期特に気温の差で身体がついていかなくだるさを感じませんか？
さらに冷えるとこんなデメリットが！！！
★自然治癒力に低下
★内臓機能低下
★精神的不安の増加
★疲れやすい
★眠りの質が悪くなりスッキリした目覚めが出来ない
★浮腫みやすい
★代謝が下がる
このような最悪なことばかり・・・
冷えって怖いですよね！！つまり冷えると痩せにくくなります。
食べたものがうまく消化されず体内に残ってしまうと例え1日1食しか食べていなくても体重増加は
大いにあり得ます。。
痩せる身体作り、お肌の改善にもまず基礎となる冷え性の改善をおススメします。
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