フラワー(Flower)のブログ
- アーユルヴェーダについて語ります★Part1
～アーユルヴェーダサロン～Flowerは、アーユルヴェーダの考えに基づいたサロン作りをしています♪
アーユルヴェーダって何？という方がほとんどだと思います。
知れば知るほど奥が深く、面白く、ワクワクしますのでもっとアーユルヴェーダが広まれば良いなと思い、サロンを開きました。
これから少しずつ、こちらのブログでアーユルヴェーダについてお話していこうと思います。
語り出すと止まらないので、長くなりすぎないように少しずつ投稿していきます♪
今回は、アーユルヴェーダの基礎知識から★
★アーユルとは「生命」を意味し、ヴェーダとは「科学・叡智」を意味します。
アーユルヴェーダは「生命の科学」とよく言われます。
私のお師匠は、「おばあちゃんの知恵袋」とよく言っています♪
人間が産まれてから死ぬまでを、健康で幸せに生きていく知恵をアーユルヴェーダは教えてくれます。
★インド発祥で約5000年の歴史がある伝統医学である
インドには今でも、現代医学の病院とアーユルヴェーダの病院とがあります。
★体質・体調別の治療方法
(風、火、土のどの体質なのかをまずは診断する必要があります)
★人間の本来持っている回復力や自然治癒力を高めていきます
(体質によって、方法は違います)
★身体と心を同一線上に置きます
(どちらかだけが良くてもだめですね)
とりあえずは、こんな感じです!!
少しずつ、お伝えしていきますね。
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