meleep難波店〈メリープ〉【ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ専門店】
メリープ ナンバテン ヘッドマッサージ ドライヘッドスパセンモンテン
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市浪速区難波中２―１０－７０ 難波パークス３Ｆ
- 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ 大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」4.5番出口から徒歩5分
メリープ 難波店(meleep)のブログ
- ☆ハンドマッサージ☆
今回はハンドマッサージについてご紹介します(o^^o)
【ハンドマッサージの効果】
◯ストレス軽減、リラックス効果
ハンドマッサージはストレスの軽減に大いに役立ちます。
心地よい刺激が自律神経を整え、リラクゼーション効果を生み出すのです。
◯血行改善、美しい手肌へ
ハンドマッサージは手の血行を改善し、皮膚を健康で美しく保つ助けとなります。
◯疲労回復、手の筋肉をほぐす
日々の生活で使い続ける手の筋肉は、
しっかりとケアすることで疲労回復につながります。
◯心地よい眠りへ導く
リラクゼーション効果が生じると、質の良い眠りへと導かれます。
◯集中力アップ、頭脳をリフレッシュ
手には数多くの反射区があり、これらを刺激することで脳に良い影響を与えます。
【簡単ハンドマッサージ】
ハンドマッサージの基本的な方法は、
手のひら全体を親指で押すようにマッサージすることから始まります。
次に、指の付け根から先端に向かって指をひとつずつマッサージします。
これを各指に対して繰り返します。
最後に、手のひら全体をもう一度マッサージすることで、手全体の血流を改善します♪
ハンドマッサージには、血行を促進する作用やリラックス効果が期待できます＾＾
乾燥しやすい部位ですのでハンドクリームを塗って
定期的にマッサージをするのがおすすめです(^O^)
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ドライヘッドスパ 専門店 meleep難波店
HP https://meleep.com
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大阪市浪速区難波中2-10-70なんばパークス3Ｆ
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