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サンテ 広島駅前のブログ
- 老化
久しぶりにあった友人が「昔と一緒で全然老けていない」
一方で同窓会などで「年齢より老けて見えるな」
と思った経験をしたことはありませんか？
できることならいつまでも若々しく見られたいものですよね♪
若くみえる人と老けてみえる人の違いはなんだろうと
気になったあなたに、今日は「老化」について
お伝えしていきます。
老化のサインは、お肌のしみ、しわ、たるみ、
くすみ、白髪、抜毛、ホルモンの乱れ
代謝の低下、筋肉量の低下
太りやすくなるなどです。
そして老化の大きな要因は
◎酸化（細胞が錆びる）
◎糖化（細胞がこげる）
◎炎症（細胞が火事になる）
◎冷え
これらの原因には
糖質の過剰摂取や食品添加物
加工食品の摂取、トランス脂肪酸の摂取
お酒やたばこ、ストレス、睡眠不足
腸内環境の乱れ、ホルモンバランスの乱れ
肥満、内臓脂肪過多、紫外線などがあげられます。
日常生活を見直して、これらを予防して
「健康寿命＝美容寿命」を
伸ばすことはある程度可能です。
ただ現代生活において
時間がなくてついついカップラーメン
やコンビニ食にお世話になったり
仕事が多忙で睡眠不足になったり
ストレス発散のためにお菓子や飲酒
たばこに走ったりと避けたくても
避けられないのも現状です。
そこで温めて潤してデトックスできる全身温熱
ハーブエステ「ルルオン」☆
究極のデトックス体験ができる独自の温活痩身法です☆
最強のアンチエイジング法といっても過言ではないです!
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いつまでも若々しく美しさを手に入れませんか？
ルルオンに入っている人は
キレイな人ばかり☆コレ!ホント( * '-' )σ
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