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- 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０-１ シャンボール大名A１４０３
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ザモア 福岡天神(THE MORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-28 12:37:36.0
- ホルモンを整える生活習慣
- バストケアにおいて大切なのが、女性ホルモンのバランスを整えること。特別なことではなく、日々の生活習慣が大きく影響します。
★ポイントはこの5つ
・質の良い睡眠
ホルモンは睡眠中に分泌されるため、しっかり休むことが大切
・バランスの良い食事
タンパク質や脂質をしっかり摂る
・ストレスケア
リラックスする時間を意識する
・適度な運動
血流を良くし、ホルモンの働きをサポート
・冷え対策
体を温めて巡りを整える
ホルモンバランスは、日々の積み重ねで整っていきます。
バストケアも、まずは生活習慣を見直すことが大切です♪
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THE MORE（ザモア）
現店舗：福岡市中央区大名2丁目10-1
シャンボール大名A棟1403
電話：090-6359-6332
担当：村上 幸恵 (むらかみ さちえ)
インスタグラム：https://instagram.com/bust.salon_more__uu?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
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