ナオルセイタイカツタダイイン
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ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026-04-30 08:50:59.0
- 歩くと股関節が痛い原因
- こんにちは！NAORU整体勝田台院です！
「歩いていると股関節が痛くなる」
「立ち上がる瞬間に股関節が引っかかる感じがする」
このようなお悩みでご来院される方はとても多くいらっしゃいます。
股関節の痛みというと、股関節そのものに原因があると思われがちですが、実際には“骨盤や胸郭との連動性”が大きく関係しているケースが少なくありません。
本来、歩行時には骨盤と胸郭が左右に回旋しながら連動して動くことで、股関節への負担を分散しています。しかし、デスクワークや長時間の同じ姿勢によって胸椎（背骨の真ん中）や骨盤の動きが低下すると、その分を股関節だけで補おうとする状態になります。
特に多いのが、股関節の前側に負担が集中しているパターンです。骨盤が前傾したまま固まっていたり、反対に後傾して動きが少なくなっていると、股関節周囲の筋肉や関節包にストレスがかかりやすくなります。
また、股関節の動きが制限されると、膝や腰にも負担が波及しやすくなるため、「腰もつらい」「脚まで重だるい」と感じる方も少なくありません。
このような場合、股関節だけを施術するのではなく、骨盤・胸郭・足部まで含めた全身のバランスを整えることが重要です。
関節の連動性が改善されることで、股関節に集中していた負担は分散され、歩行時の痛みや違和感は徐々に軽減しやすくなります。
NAORU整体勝田台院では、股関節の状態だけでなく、姿勢や歩行バランス、関節の可動性まで細かく評価しながら施術を行っています。
勝田台で股関節の痛みや歩行時の違和感にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
NAORU整体勝田台院
勝田台駅周辺で股関節痛・姿勢改善・慢性的な関節の不調に対応しています。
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