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げんき堂整骨院 アリオ鳳

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げんき堂整骨院 アリオ鳳のブログ

プライベート
投稿日:2026/6/20
外側上顆炎(がいそくじょうかえん)
こんにちはげんき堂整骨院です!
お昼間は暑い日が続いていますね。
外側上顆炎(がいそくじょうかえん)_20260620_1
本日は、物をつかんで持ち上げたり、タオルを絞ったりする時に肘の外側が痛みませんか?     
いわゆる「テニス肘」としても知られるこのお悩みは、手首の使いすぎが原因。  
前腕の筋肉を丁寧に緩め、肘への負担を抑えることで、快適な手仕事を取り戻しましょう。
#げんき堂整骨院 #外側上顆炎 #テニス肘 #肘の痛み #堺市西区
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投稿者

げんき堂 整骨院

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げんき堂整骨院 アリオ鳳のブログ(外側上顆炎(がいそくじょうかえん))/ホットペッパービューティー

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