サンノミヤセイタイイン プラスフィール
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町３-９-７ アシールビル2F
- 『元町駅東口』徒歩2分/『各線三ノ宮駅』徒歩6分/『旧居留地・大丸前駅』徒歩2分
プラスフィール 神戸三宮店のブログ
- 背骨の歪みが自律神経の乱れを引き起こしてしまう理由
- 背骨は自律神経の通り道となっています、長時間の不良姿勢、猫背などにより神経が圧迫を受け、自律神経の乱れを起こしてしまいます。その影響により、交感神経が活発に働き、副交感神経が低下してしまうことにより血流低下から肩こり・腰痛・頭痛など様々な症状が引き起こされる。さらには内臓機能への悪影響を及ぼします。大腸においては軟便・下痢・便秘など、胃には胃酸の過剰増加、吐き気、胃痛などを引き起こすこともあります。
また、副交感神経の低下は免疫機能も弱まり、疲れやすくなってしまいます。【背骨と自律神経が密接に関わってくる部位】
◆頸椎(首)のゆがみ
頸椎のゆがみにより、副交感神経の働きを低下させてしまい不眠症やめまい、耳鳴り、疲労感を引き起こします。
◆胸椎(背中)のゆがみ
背中には交感神経管が集中しているため交感神経優位状態になりやすく猫背などの不良姿勢により胃や肝臓、腎臓などの内臓機能の活動不良を起こします。
◆腰椎(腰)のゆがみ
腰椎のゆがみは、大腸への悪影響、下腹部痛、軟便、便秘など過敏性腸症候群も引き起こします。また末梢の冷えも起こします
【背中が硬いときに現れやすい「自律神経の乱れ」のサイン】
背中の筋肉がガチガチになると、以下のような全身の不定愁訴（原因がはっきりしない不調）が現れやすくなります。
・睡眠のトラブル：夜中に何度も目が覚める、寝ても疲れが取れない。
・浅い呼吸：肋骨や肺が広がりにくくなり、息苦しさや慢性的な酸素不足を感じる。
・胃腸の不調：背中の神経は胃とも繋がっているため、胃もたれや胃痛が起きやすい。
メンタルの変化：体がリラックスモード（副交感神経）に切り替わらず、イライラや不安感が増す。
《抜け出せなくなる「恐怖の負のループ」》
心理的ストレスや長時間のデスクワーク（姿勢不良）
↓
背中の筋肉が緊張して硬くなる（ガチガチ鉄板状態）
↓
血管や神経が圧迫され、呼吸が浅くなる
↓
交感神経が常に刺激され、自律神経が乱れる
↓
さらに筋肉が休まらず、より背中が硬くなる
このループを断ち切るためには、「背中の筋肉を外側からほぐすこと」と「自律神経を内側から整えること」の両方が必要です。
・キャットアンドカウ
・肩甲骨はがし運動
・「4・8呼吸法」で副交感神経を優位にする
・背中を温める（入浴・温熱シート）
|
新 規 |
¥2,800 【兵庫県民応援割★特別価格】骨盤矯正+小顔矯正￥7600→￥2800
|
美容整体 GPTちゃん
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/13
●2026/7/11
●2026/7/11
- 2026年7月分（13）
- 2026年6月分（35）
- 2026年5月分（38）
- 2026年4月分（34）
- 2026年3月分（35）
- 2026年2月分（36）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（38）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（40）
- 2025年8月分（39）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（20）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（15）
もっと見る
プラスフィール 神戸三宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,600 【県外の方はこちら★】小顔矯正+骨盤矯正￥7600
|
|
新 規 |
¥2,800 【兵庫県民応援割★特別価格】骨盤矯正+小顔矯正￥7600→￥2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正￥7600→￥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正￥7600→￥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【バストアップ&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正￥7600→￥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正￥7600→￥3800
|
