リアナ セイタイサロン セイコツイン
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リアナ(LIANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-15 21:15:08.0
- 首のつらさとめまい、整体で楽に
- 首のつらさと肩のつらさ、整体で楽に
先日、お越しくださったK様は、首や肩、頭のあたりにずっとつらさを感じていらっしゃいました。
「立っているときにズシーンとする」「頭もボーッとする」とおっしゃっていて、お仕事中もかなりお忙しい中で、体の不調が続いていたそうです。
最初は「なんとなくしんどいな」という感じだったそうですが、日に日に症状が気になるようになり、このままでは仕事にも支障が出てしまうかもしれないと不安を感じていたとのこと。
カウンセリングでお話を伺うと、首から肩、肩甲骨まわりの筋肉がかなり緊張していて、肩甲骨、頚部の可動域も低下している様子でした。
立っているときのズシーンとする感覚も、首や肩の緊張が影響している可能性があると考え、まずは全身のバランスを整えることから始めました。
施術では、遠赤外線の温熱でじっくり体を温めながら、肩甲骨や背骨、骨盤まわりを丁寧に調整していきました。
「肩甲骨まわりの筋肉が動きやすくなると、首や肩の負担も軽くなっていくんですよ」とお伝えしながら、無理のない範囲で体を動かしていただきました。
施術中、K様は「ちょっと眠くなってきました」とおっしゃって、リラックスしている様子でした。
体が温まり、筋肉の緊張がほどけてくると、自然と副交感神経が優位になって、心地よい眠気が訪れることがあります。
施術後には「体が軽くなりました」とおっしゃっていただけて、私もとても嬉しかったです。
今回のように、忙しい毎日の中で体のサインを見逃してしまうことは、誰にでもあることです。
でも、そのサインに気づいて、早めにケアすることで、体は本来の元気な状態を取り戻していけるんですね。
K様には、ご自宅でも簡単にできるセルフケアもお伝えして、日常生活の中でも体を整えていけるようサポートさせていただきました。
烏丸御池や二条駅、四条烏丸、河原町、三条エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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