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フォーユー鍼灸整骨院 津久野院(for you 鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2024-06-29 16:35:45.0
- 姿勢の歪み大丈夫ですか？
- 姿勢の歪みから放置しておくと様々な症状になることがあります。
実際に姿勢の悪さが原因で来院された方は以下の通りです。
1. 腰痛：姿勢が悪い状態が続くと、腰に負担がかかりやすくなります。そのため、腰痛が引き起こされることがあります。
2. 首の痛み：頭を前に出したり、姿勢が前かがみになっている状態が続くと、首に負担がかかります。これが原因で首の痛みやこりが生じることがあります。
3. 肩こり：背中や肩に負担がかかるため、姿勢の悪さが肩こりの原因になることがあります。
4. 椎間板ヘルニア：姿勢の悪さにより、腰椎や頚椎の椎間板に過度の負担がかかることがあり、これが原因で椎間板ヘルニアを引き起こすことがあります。
5. 坐骨神経痛：姿勢が悪い状態が続くことで、坐骨神経に圧迫がかかりやすくなり、坐骨神経痛を引き起こすことがあります。
これらの症状は、適切なストレッチ、運動などが大切にはなっていますが、何年も放置していると、
中々良くならないことが多いです。もしセルフケアでも改善されない方は姿勢矯正専門院である
当院までお気軽にお問い合わせくださいね。
投稿者
foryou 鍼灸整骨院
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