ラクヨウドウシンキュウイン
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- 東京都葛飾区亀有3-11-1 D'sVARIE 亀有レジデンス 603
- 亀有駅南口から徒歩4分。自律神経を鍼灸で整える
楽陽堂鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-05-27 17:27:32.0
- 睡眠不足は美容にも健康にも大敵!
- 仕事が忙しく、週末にも仕事を持ち帰ることが多くなりました。その結果なのか、徐々に不眠症に悩まされるようになりました。

ただ、薬を飲みたくないという思いから、病院には行かずに悩んでいました。
お肌の調子もどんどん悪くなって、そろそろまずいかもと思っていたある日、自律神経の乱れが原因で不眠になることをネットで知りました。
そこで、楽陽堂さんが東洋医学的に鍼灸やっていると知り、試してみることにしました。
初回のカウンセリングでは、仕事の効率化とメリハリの大切さについてアドバイスを受けました。
私の生活リズムが乱れていたことや、仕事の取り組み方でメンタルが大きく変わることを教えてもらいました。
仕事に対して適切な時間を割り当てるようにし、休息やリラックスの時間も大切にするようになりました。
すると、徐々に不眠症の症状が改善していきました。
睡眠の質が向上し、朝起きた時の疲れやだるさも軽減されました。
もちろん、それに伴ってお肌の調子も上り坂!
鍼灸を受けた日はもう本当にびっくりするくらいグッスリ眠れますし、翌日は自律神経のバランスが整い、心身ともに回復を感じることができました。
薬を使わずに、自然な方法で改善できたことはとても嬉しいです。
鍼灸とカウンセリングは、私の生活を変えるきっかけとなりました。
自分では気づいていても思い切って変えることができなかったので、良かったです。
今では仕事に対するアプローチも変わり、より健康的なバランスを保ちながら働くことができています。
不眠症や自律神経の乱れに悩んでいる方には、楽陽堂鍼灸院さんを試してみることをおすすめします。
(40歳女性)
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