ベル(Belle)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-30 21:00:17.0
- 無添加masuml弁当！
- ごきげんよう！！
今回は最近のお弁当をアップしました！！
トータルビューティーサロンベル
オープンしてから早3ヶ月！！
毎日お弁当を作って出勤しています！！
朝、昼、晩！
ほとんど自炊ですね！
そして出来る限り無添加を心がけております！！
お水1日最低1.5リットル
プロテイン1杯
リンゴ酢
ブルーベリー
バナナ
キューイ
りんご
旬のお野菜
緑のお野菜
まごわやさしいの食を意識して摂取するようにしております！！
適度な運動！
バランス良く食べる！
テスラスカルプトでボディメイク！
いつまでも健康でいるための必須ですね！！
食べないダイエットは基礎代謝を下げてリバウンドしてしまいます！
筋トレしながら脂肪燃焼！！
是非テスラスカルプトで筋トレ！！脂肪燃焼！！をお試し下さい！！！
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