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ふわりはり灸整体院のブログ
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投稿日：2023-02-26 19:11:07.0
- 足指ケアしませんか？
- 足のトラブルと聞いて頭に浮かぶのは
【魚の目】
【タコ】
【外反母趾】
がありますよね。
この３つのトラブルが起きている足に共通して
起きているのが実は【浮き指】です。
古いデータにはなりますが、早稲田大学大学院
のスポーツ研究科の論文の16～49歳男女の
155名の調査に基づく割合では
現代女性は76％、男性では66%が
実は【浮き指】になっています。
浮き指とは、立っている時や歩いている時に
足の指が床や靴底に接地しない、接地していても
指先に力を入れて踏ん張れない状態を指します。
人間の足は普段、足の指まで使って踏ん張ることで、
転ばずに歩いたりバランスの良い姿勢を保ったりしています。
浮き指になると、その足の指に力を入れて地面を
踏ん張れなくなってしまい、体を上手く支えることが
難しくなり、足だけでなく身体全体が安定しづらく
慢性的な肩こりや腰痛が引き起こされます。
整体やインディバ施術はもちろんですが、首こりや肩こり、
腰痛などでお困りの方も是非足指ケアを受けてみてくださいね。
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