バストアップダツモウサロンコオリナ
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コオリナ(Ko Olina)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-27 15:20:08.0
- グリーク（水切り）ヨーグルト☆【Greek Yogurt】
- 流行りの 作ってみました♪
キッチンペーパーん包んで一晩寝かせるだけでしたが、私は水切りしないヨーグルトの方が好きでした！（笑）
ヨーグルトの水分にはホエイ、タンパク質など栄養がたっぷり♪
お肌も綺麗になると言われています。
水切り時間も自分で好きに変えることができますが、２～３時間でもよかったかもしれませんね(^_^)
流行りはなんでもやってみたくなります（笑）
バナナも入れたかったのですが、おなかいっぱいすぎてブルーベリーのみですみません（笑）
ご来店お待ちしております
カウンセラー、トレーナー
彩 アヤ
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