リファインセイタイインコクブンジテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
- 国分寺駅北口徒歩３分 骨盤矯正/小顔矯正/猫背矯正/首こり/肩こり/腰痛/頭痛
リファイン整体院 国分寺店のブログ
- 首コリの解消には姿勢改善から始めよう！！
- 当院に来院される方のお悩みで多いもののひとつに首コリがあります。
首こりといっても、首だけに原因があり首の施術をしたら改善するわけではありません。
このような原因があげられます。
１．悪い姿勢で長時間同じ姿勢を続けること
特に頭や首を前に突き出した状態で
デスクワークやスマートフォンの使用することは、首こりの原因となります。
２．ストレスと緊張
日常のストレスや心身の疲れが、首の筋肉を緊張させ
こりの感覚を引き起こすことがあります。
３．筋力不足:
首や肩の周りの筋肉が十分に発達していないと、
適切なサポートが得られず、首こりが生じることがあります。
４．睡眠の問題
不良な寝姿勢や快適でない枕の使用、寝相の悪さが
睡眠中に首に過度の圧力をかけ、首こりを引き起こすことがあります。
５．姿勢の異常: 脊柱の異常、特に頸椎（首の部分）の異常が首こりの原因になることがあります。
６．気象の変化: 寒冷な天候や気圧の変化は、首や肩の筋肉を硬くしやすく、
首こりを引き起こすことがあります。
首こりの改善、予防には適切な姿勢の保持や、適度な運動、ストレス管理、良い睡眠習慣が役立ちます。リファイン整体院国分寺店に通って、姿勢を改善することで頑固な首凝り肩こりが改善したという方は多くいらっしゃいます！
お辛い状態を放置することなく早めのケアでご自分のお身体を労わりましょう♪
駅チカ/国分寺駅/西国分寺駅/国立駅/恋ヶ窪駅/一橋学園駅/国分寺/国分寺市/西国分寺/西国分寺市/国立/国立市/立川/立川市/小平/小平市/小金井/小金井市/骨盤矯正/整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/首こり/肩こり/腰痛/小顔矯正/姿勢矯正/猫背/巻き肩/ストレートネック/ダイエット/くびれ/O脚/X脚/美容整体/頭痛/片頭痛/ストレス/ほうれい線/フェイスライン/エラ張り/リンパ/自律神経/不眠/睡眠/産後骨盤矯正/ブライダル/プラスフィール/うちやま先生/肩甲骨/足ツボ/足つぼ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔/小顔矯正/眼精疲労/姿勢改善/反り腰
●2026/8/2
●2026/8/1
●2026/7/30
●2026/7/29
●2026/7/28
- 2026年8月分（2）
- 2026年7月分（44）
- 2026年6月分（74）
- 2026年5月分（77）
- 2026年4月分（77）
- 2026年3月分（77）
- 2026年2月分（65）
- 2026年1月分（61）
- 2025年12月分（61）
- 2025年11月分（74）
- 2025年10月分（67）
- 2025年9月分（48）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（8）
もっと見る
リファイン整体院 国分寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初めての美容整体で不安な方へ】お試し全身調整￥9900→初回限定￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背・巻き肩改善】美姿勢矯正×肩甲骨はがし 初回￥9900→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【エラ張り・顔の歪み特化】小顔矯正×頭蓋仙骨療法 初回体験￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【顔のむくみスッキリ】小顔矯正＋かっさリフトアップ 初回￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワーク疲労に】肩甲骨はがし×首肩集中ケア 初回体験￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【立ち仕事×座り仕事の腰痛】全身筋膜リリースで楽に ￥9900→初回￥2,980
|
