ビューティーのブログ一覧
156件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-30 09:54:43.0
- 投稿者：
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Nakamura
最近「白髪が増えてきた気がする…」とご相談を受けることが増えています。実は、白髪の原因は“加齢”だけではなく、頭皮の血行不良やストレス、睡眠不足なども大きく関係しています…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-09 08:06:05.0
- 投稿者：
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Nakamura
「小顔矯正でたるみってどこへいくの？」そんなご質問をよくいただきます。実はたるみは“なくなる”というよりも、下がっていたお顔の組織が正しい位置に戻ることで、引き上がって見…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-06 07:28:14.0
- 投稿者：
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Nakamura
「ヘッドスパのあと、目が大きく見える気がする」そんなお声をいただくことがありますが、実はそれ…気のせいではないんです頭皮とお顔はつながっているため、頭がこわばると目元も重…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-02 09:34:43.0
- 投稿者：
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Nakamura
デスクワークやスマホ姿勢で、気づかないうちに肩が前に入り、肩甲骨まわりが固まっていませんか？肩甲骨は本来、呼吸や腕の動きに合わせて背中の上をすべるように動く骨ですでもこの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-23 09:52:23.0
- 投稿者：
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Nakamura
寒くなる季節は、肩こりや首のハリが強くなりやすくなります寒さで筋肉が縮こまると、血流が悪くなってお顔もむくみやすくフェイスラインが重たく見えてしまうことも‥そんな時におす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-05 09:48:58.0
- 投稿者：
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Nakamura
お顔のむくみやたるみが気になる時、「スキンケア」や「マッサージ」でケアする方が多いですが、実は“頭皮”をほぐすことでもお顔は変わっていきます。頭皮とお顔の皮膚は一枚でつな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-17 09:28:17.0
- 投稿者：
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Nakamura
頭皮チェックの方法 1. こめかみや耳の上を指で動かす 指の腹で軽く押してみて、頭皮が指と一緒にスライドするように動けば柔らかめ。動きにくければ硬い状態です。 2. 前頭部（おで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-11 13:15:35.0
- 投稿者：
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Nakamura
『キレイになりたい』『健康でいたい』と思った時どちらか一方だけのケアでは足りない事があります体の内側は 食事や睡眠ストレスケアなどの 生活習慣体の外側はマッサージやスキン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-06 09:38:45.0
- 投稿者：
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Nakamura
私たちの体は血液が酸素や栄養を全身に届けることで元気を保っています血流が滞ってしまうと・・・・肩や首のこり、頭痛・冷やむくみ・お肌のくすみ、疲れ顔・疲れが取れにくい、だる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-02 10:43:57.0
- 投稿者：
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Nakamura
リンパは体の中を流れる“お掃除係”のような存在老廃物や余分な水分を流してくれるのでリンパの流れが滞ると、むくみや疲れ、だるさにつながることがありますそんな時におすすめなの…
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コノハナ(conohana)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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