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コノハナ(conohana)のブログ

最新ブログ一覧

583件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2026-06-08 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

自分の体を大切に

疲れていても家事は休めない。疲れていても仕事は待ってくれない。そんな毎日を過ごしていませんか？特に真面目な方ほど、「まだ大丈夫」と頑張ってしまいます。でも、その疲れは少し…続きを見る
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投稿日：

2026-06-07 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

睡眠時間取れていますか

今日ご来店された大学生のお客様が、「どんなに大切な試験があっても、私は睡眠を優先します」と話してくださいました。「睡眠を削って勉強しても効率が下がるから。しっかり寝た方が…続きを見る
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投稿日：

2026-06-06 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

休みことを積極的に！

みなさんは、「疲れているのに休めない…」なんてことはありませんか？特に真面目な方ほど、「まだ頑張れる！」「休むのは甘えかも…」と思いながら無理をしてしまいがちです。疲れを…続きを見る
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投稿日：

2026-06-05 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

真面目な人に必要なのは頑張ることではなく休むこと

お客様とお話をしていると真面目な方ほど「まだ頑張れる」と言います。でも本当に必要なのはもう少し頑張ることではなく少し休むことかもしれません。疲れを我慢するのが当たり前にな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2026-06-04 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

自分メンテナンス

昨日は自分のメンテナンスで、アロマオイルを使った全身リンパトリートメントを受けてきました。普段は月に2回ほど整体に通っています。楽にはなるのですが、正直「癒された～」とい…続きを見る
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投稿日：

2026-06-03 08:30:00.0

投稿者：

Nakamura

長年の肩こりほど、継続ケアが近道です

長年の肩こり。実は1回の施術だけで完全に改善することは難しいです。なぜなら、何年もかけてできた体のクセや筋肉の緊張は、1回では元に戻りやすいからです。例えば、何年も猫背だっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026-06-02 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

肩を揉んでもすぐにまた戻る

「肩が凝ったらマッサージに行く」「肩を揉んでもらうと楽になるけど、すぐ元に戻る」そんなお悩みはありませんか？実は、長年の肩こりは肩だけが原因ではないことが多いんです。肩こ…続きを見る
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投稿日：

2026-06-01 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

お客様からのお言葉

先日もお客様から、「私、すごくガチガチですよね…」「施術していて指が痛くなりませんか？」と心配していただきました。お気遣いいただけるのはとても嬉しいのですが、ご安心くださ…続きを見る
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投稿日：

2026-05-31 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

施術後に水を飲む理由はもみ返し予防と効果を持続☆

皆さん、施術後に「お水をたくさん飲んでくださいね」と言われたことはありませんか？実はこれにはしっかりとした理由があるんです♪当サロンの施術では、筋肉をほぐしたりリンパの流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026-05-30 08:15:00.0

投稿者：

Nakamura

その首の縦じわ、年齢のせいだけではありません

最近鏡を見た時に、「首の縦ジワが気になる…」「昔より首に年齢が出るようになった…」と思うことありませんか？首の縦ジワは加齢だけでなく、普段の生活習慣も大きく関係しています…続きを見る