ストレッチルーム エスミク
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- 福岡県福岡市中央区天神２丁目３－１０パインクレスト天神８１１
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エスミク(smic)のブログ
- 気持ちを切り替える方法
- 嫌なことや落ち込むことがあった時
なかなか気持ちが切り替えられなくて
ずっと気持ちが沈んでる時はありませんか？
そんな時は趣味や遊び、好きな事などに
“没頭する”事をお勧めします。
何かに没頭している間は、
脳はそちらに集中しているため
嫌なことや落ち込むことは考えにくいです。
“考えない時間”を作ることで
その出来事や自分の心と、改めて向き合うことができ
気持ちが切り替えやすくなります。
『趣味や好きな事なんてわからないよ～』
という方は、当店にお越しください！
当店の施術を受けている間は
あまりの気持ちよさと爽快感に
嫌なことや落ち込むことは忘れているでしょう♪
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