マタニティセイタイ サンゴコツバンキョウセイ ダイエット ドゥードル
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- お子様同伴は平日9:30～15:00まで（LINEで相談可）四ツ橋駅徒歩4分/心斎橋駅徒歩6分
ドゥードル(doodle)のブログ
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投稿日：2026-05-04 05:34:56.0
- いつから通える？妊婦さんのマタニティ整体
- 妊娠中、腰が痛くて夜もなかなか眠れない…そんなつらさを一人で抱えていませんか？
「整体って妊娠中でも大丈夫なの？」と不安に思うプレママはとても多いです。結論からお伝えすると、マタニティ整体は安定期（妊娠16週目以降が目安）から受けていただけます。ただし、出血やお腹の張りがある場合は必ず主治医にご相談ください。また、切迫早産などでドクターストップがかかっている場合は施術をお断りすることもありますので、ご来院前にぜひお気軽にご連絡ください。
妊娠すると、リラキシンというホルモンの影響で骨盤や関節がゆるんでいきます。これが腰痛・恥骨痛・股関節の違和感などの大きな原因です。「妊娠中だから仕方ない」と我慢しているママも多いのですが、放置すると産後も痛みが長引くケースがあります。妊娠中からこまめにお体をケアしておくことが、産後の早期回復にもつながるんです。
【専門院からのワンポイントアドバイス】
マタニティ期は「骨盤を強く締める」より「骨盤底筋（ペリネ）を正しく使う動き方を身につける」ことがとても重要です。お腹が大きくなり仰向けがつらい時期でも、横向き施術やクッションを活用しながら安全にケアできます。産後の体型回復スピードも、妊娠中からケアを始めているかどうかで大きく変わることがわかっています。
doodleのマタニティ整体では、産後骨盤矯正の専門家である院長が、一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に施術をご提供しています。完全個室・完全予約制なので、周りを気にせずゆったり過ごしていただけます。大阪市西区・四ツ橋エリアで、プレママ期から産後まで一貫してサポートできる専門院です。
産後も継続してケアを受けることで、骨盤の歪み改善や体型回復、育児疲れの軽減にもつながります。「妊娠中から通っていたので産後の回復が早かった」とのお声も多くいただいています。
お子さん連れでも安心の無料託児サービスをご用意しております（平日9:30～15:00）。上のお子さんを預けながらゆっくりケアを受けていただけます。まずはお気軽にご相談ください。四ツ橋駅から徒歩4分で、産前産後のお体を全力でサポートします。
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