レックス ニジュウヨン フォー ウーメン(L'ex 24 for women)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-07 16:06:57.0
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- スタッフ
こんにちは！10月のグループレッスンのお知らせです！！10月は、ヨガ、ピラティス、ストレッチポール、下半身トレーニング、そして、10月から新登場の、「下腹ぺたんこトレーニング」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-27 12:27:20.0
- 投稿者：
- スタッフ
L’exでは、皆さまが安心して施設をご利用いただけるよう、最新のAIカメラを導入しています。AIカメラは、ただの監視カメラではありません！！1. 異常を即時検知AIカメラは、指定した…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-25 10:44:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
ご自分の筋肉、爪、髪の材料となるたんぱく質。不足すると様々な不調が体に現れてきます…みなさん適切な量は摂れていますでしょうか1日に必要なたんぱく質の量は『体重×2ｇ』体重50…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-24 10:17:21.0
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- スタッフ
こんにちは！！L'exでは現在、秋の入会キャンペーンを実施中です！【特典】★入会金0円（通常：7,700円）★水素水3ヶ月0円（通常：1ヶ月540円）★スタート会員（ジム＋エステ月4回）3…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-17 11:21:15.0
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- スタッフ
こんにちは！9/16(月)～9/30日(月)まで、プロテインの販売会を実施いたします(*^^*)L’exでは初のプロテイン販売★『ホエイ＆ソイプロテイン』を販売中！ホエイ⇒消化、吸収が速い為…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-05 10:42:45.0
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- スタッフ
こんにちは！あっという間に9月！！まだまだ暑いですが、少し涼しさも感じ始めましたね♪さて、9月のグループレッスンの内容はこちら！★ダンベル★ヨガ★ピラティス★サーキット★TR…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-27 10:24:19.0
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- スタッフ
こんにちは！朝起きたときに感じる顔や体のむくみ、重たい頭…。そんな朝の悩みを解消する方法が振動マシンの「SONIX（ソニックス）」この振動マシンを使えば、たった10分で体がスッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-23 15:38:20.0
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- スタッフ
まだまだ暑い、そして痛いぐらいの日差し！！外出する際は、日焼け止めや日傘が必須になってきますね…。「少しだけのつもりが長時間外に！！」「日焼け対策を忘れてしまった」など、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-22 10:09:06.0
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- スタッフ
こんにちは！みなさんは、どんなお腹に憧れますか？？うっすらと縦線が入ってすっきりとしたお腹、かっこいいと思いませんか？そんなお腹に近づけるマシンが、レックスにはあります！…続きを見る -
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スタッフ
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