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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-14 18:00:00.0
- 【梅雨の体調のカギは"脾" 後編】
前編では「脾」がどのような役割なのか、今の時期どうして弱りやすいのかということをお伝えしました。
東洋医学では、不調が起こるのは悪いものが来たから起きるのではなく、「正気(せいき)」と言われるもともと持っている体を守る力や自然治癒力の状態が大切だと考えられています。
同じ梅雨の時期でも、元気でむくまない人もいれば、むくんだり重だるさを感じたりする人もいます。
このように、同じ湿度でも正気の状態によって体の状態は変わります。
そのため湿気をなくすのではなく、"湿気に負けない体作り"が大切です！
余分な水分が溜まることで巡りが滞りやすくなるため、むくみ/重だるさ/食欲低下/頭重感/疲労感が起こりやすくなります。
そんな今の時期によもぎ蒸しがぴったり！
温めて汗をかくというより、温めて巡らせて正気を整えるという風に思っていただければと思います。
たとえば、よもぎ蒸しに入ってあまり汗が出なかったとしても、
「思ったより体が冷えていたのかな」
「自律神経が乱れていたのかな」
と体の状態に気がつくきっかけになります。
よもぎ蒸しに入りながら体からのメッセージを受け取りませんか？
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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