【本格整体/ヘッドスパ/リンパマッサージ】みんなのてもみ 人形町駅前店
ホンカクセイタイ ヘッドスパ リンパマッサージ ミンナノテモミ ニンギョウチョウエキマエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区日本橋人形町１－１８－８ 第二篠原ビル２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線人形町駅/都営浅草線人形町駅 徒歩1分
みんなのてもみ 人形町駅前店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-13 10:38:02.0
- 【味覚】あなたが今食べたいものは？
- こんにちは！
近頃は寒くなったり、熱くなったり気温の変化が大きいですが
体調崩されたりされてませんか？
本日は食べたいと思う食べ物と身体の状態についての知識をお知らせいたします♪
食べたいと思うもの、、
実はそれ身体が発する栄養不足のサインの表れです。
食事にも陰と陽があり、体を冷やす、
温める反作用的な役割を担っているものがあります。
その中でも自分の嗜好が身体にとってどんな影響があるかを
是非、知っておきましょう！
ついつい食べてしまうものを３つ今回紹介しますので、参考にしてみてください。
【甘いもの】→鉄不足
お菓子などの甘いものが好きなあなたは血液の鉄分が不足しており、
貧血状態になっていることがあります。
血糖値を上げないとってしぐなるなんですね！
ちなみにチョコなどが欲しい時はマグネシウム不足だったりします。
→鉄分不足は赤身のお肉をたべましょう
【揚げ物】→カルシウム不足
ポテチやスナックが好きなあなたはカルシウムが不足しているかもしれません。
カルシウムは小魚の骨や乳製品に含まれています。
チーズなど、また睡眠不足でも欲する時があります、
睡眠不足は脳のメカニズムを狂わせて、
必要以上のカロリーを欲してしまうことがあるので注意しましょう。
【辛いもの】→亜鉛不足
激辛好きなあなたは味覚にちょっと問題があるかもしれません。
味覚に異変が起こる大きな原因としては、亜鉛不足が挙げられます。
亜鉛は味覚に作用するだけでなく、皮膚や髪、
爪を作るためにも欠かせない栄養素であるため重要です。
ただ、亜鉛が摂れる食材は少なく、牡蠣が豊富に含まれていますが、
食あたりなどのリスクもある為、頻繁に食べるにはお勧めできません。
赤身の肉やナッツ類を日頃から食べましょう。
いかがでしたでしょうか？もっと細かく分析できますが、
当てはまったものがある方は是非意識してみてくださいね★
#マッサージ#小顔#整体#肩こり#学割U24#猫背#眼精疲労#肩#歪み#骨盤調整#骨盤矯正#首#腰痛#マタニティ#リンパマッサージ#リラクゼーション#足つぼ#足ツボ#足裏#リフレ#肩甲骨#もみほぐし#アロマ#オイルトリートメント#産後#ヘッドスパ#ドライヘッド#ストレッチ#筋膜リリース#オイルマッサージ#フットケア#人形町#水天宮前#
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026-04-13
-
●2026-03-14
-
●2026-02-22
-
●2026-02-07
-
●2026-01-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（20）
- 2023年3月分（4）
もっと見る
みんなのてもみ 人形町駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,650 ☆何回でも☆【早割平日11時～15時限定】集中もみほぐし◇40分¥2650
|
|
全 員 |
¥4,640 ☆何回でも☆【早割平日11時～15時限定】全身もみほぐし◆70分¥4900⇒¥4640
|
|
新 規 |
¥3,980 【☆人気No.1】肩こり全身もみほぐし(ドライヘッドスパ付き)◆ボディケア60分
|
|
新 規 |
¥5,970 【☆当店おすすめ☆】全身もみほぐし(ドライヘッドスパ付)90分¥6300→¥5970
|
|
新 規 |
¥1,990 【忙しい方に◆クイック整体】部分集中もみほぐし◇ボディケア30分¥1990
|
|
新 規 |
¥2,650 【肩こり・眼精疲労改善】首肩揉み解し◇ボディケア40分¥2800→¥2650
|
