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アイケア船橋北口はりきゅう整骨院(i-care船橋北口はりきゅう整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-28 08:44:08.0
- 野球肩（投球障害)について！
- i-care船橋北口はりきゅう整骨院です。
野球をしている学生さんや大人の方に多いお悩みのひとつが「野球肩（投球障害）」です。投げる動作を繰り返すことで、肩関節や腱板、筋肉に負担が蓄積し、痛みや可動域制限が起こります。放置するとフォームが崩れ、さらに別の部位を痛めてしまうこともあります。
当院では、まず問診・検査でどの組織に負担がかかっているかを評価し、炎症期には安静や電気治療・手技療法を行い、落ち着いてきたら可動域訓練やインナーマッスルの強化など段階的に施術を進めます。また、フォームや投球数、体の使い方など再発の原因にもアプローチし、競技に戻りやすい体づくりをサポートします。
「肩が抜けるような感じ」「投げると痛むけど投げられる」そんな違和感のうちにケアすることが重要です。野球肩のご相談は、ぜひお気軽にi-care船橋北口はりきゅう整骨院へ！
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