肩こり整体 城東今福鶴見整体院【整骨院/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ】
カタコリセイタイ ジョウトウイマフクツルミセイタイインセイコツインカタコリヨウツウサンゴキョウセイ
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城東いまふく鶴見整体院のブログ
- 歩くと痛む腰に骨格矯正 城東区・鶴見区
- こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「歩いていると腰が痛くなる」「買い物の途中で腰が重くなる」「長い距離を歩くことが不安」と感じていませんか？
歩く時には、骨盤や股関節、背骨など、身体のさまざまな部分が連動しています。どこか一つの動きが悪くなると、その負担を腰が補い、腰痛につながることがあります。
城東区・鶴見区でも、通勤や買い物、散歩中に腰痛を感じ、腰痛整体を探されている方がいらっしゃいます。
歩く時に片側へ身体が傾く、歩幅が左右で違う、靴底の減り方に差がある方は、骨盤や骨格のバランスが乱れている可能性があります。
当院の腰痛整体では、腰まわりの筋肉だけでなく、骨盤の高さや股関節の動き、脚のバランス、立ち姿勢などを確認します。
身体の左右差が腰痛に関係している場合には、骨格矯正を行い、左右の脚へ均等に体重をかけやすい状態を目指します。
骨盤の傾きが見られる方には骨盤矯正を組み合わせ、歩行時の腰への負担を減らしていきます。また、猫背で上半身が前に傾いている方には猫背矯正、腰を反らせて歩いている方には姿勢矯正を取り入れます。
腰痛があるからと歩くことを避け続けると、筋力が低下し、さらに身体を支えにくくなる場合があります。無理のない範囲で身体を動かせる状態をつくることが大切です。
城東区・鶴見区で歩く時の腰痛にお悩みの方は、当院の腰痛整体をご相談ください。骨格矯正や骨盤矯正を通して、安心して歩ける身体づくりをサポートいたします。
骨盤矯正城東今福鶴見整体院・城東いまふく鶴見針灸整骨院
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