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小林整骨院 西大路御池のブログ
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投稿日：2026-04-28 09:49:50.0
- 「骨の歪みが起こす不調とは？」
- 「骨の歪みが起こす不調とは？」
こんにちは小林整骨院西大路御池院です！
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「疲れやすくなった気がする」そんなお悩みはありませんか？
その原因の一つに、“骨の歪み”が関係していることがあります。ここでいう骨の歪みとは、骨そのものが変形するというより、骨格のバランスが崩れ、本来あるべき位置からズレてしまった状態を指します。
骨格が歪むと、まず起こりやすいのが肩こりや腰痛です。背骨や骨盤のバランスが崩れることで、一部の筋肉に負担が集中し、常に緊張した状態になります。その結果、血流が悪くなり、痛みやだるさにつながります。
また、猫背や巻き肩など姿勢の乱れも起こりやすくなります。姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、疲れやすさや集中力の低下につながることもあります。
さらに、骨盤の歪みは下半身にも影響します。股関節や膝、足首への負担が増え、歩きにくさや脚のむくみ、冷えなどを感じる方も少なくありません。
女性では、骨盤まわりのバランスが崩れることで代謝の低下や体型の変化につながるケースもあります。
対策として大切なのは、歪みの原因となる日常生活のクセを見直すことです。足を組む、片側ばかりで荷物を持つ、長時間同じ姿勢でいるなどの習慣は注意が必要です。
当院では、姿勢や骨格のバランスを確認し、不調の原因に合わせた施術を行っています。
「どこに行ってもスッキリしない」「体の歪みが気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。体の土台から整えることで、快適な毎日を目指しましょう。
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