いわい整骨院のブログ
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投稿日：2026-04-22 15:27:40.0
- 子育て中って、自分の体あと回しになってませんか？
- 朝晩ちょっとひんやりしてきましたよね。でも昼は暑かったりして、正直これ、体しんどくなりやすい時期やなって思います。
特に育児中のママさんは、なかなか自分のタイミングで動けないじゃないですか。
抱っこもあるし、授乳もあるし、気づいたらずっと同じ姿勢やったり。
この前来られてたママさんも、支援センター行きながら頑張ってはって。
赤ちゃんもだんだん反応出てきて、可愛いんですけどね。
でも眠たい時はしっかり泣くし、ほんま毎日全力やなって感じでした。
で、やっぱり多いのが
肩しんどい、腰しんどい、なんか骨盤気になる、っていう声です。
体って正直で、ちょっとの歪みとか疲れが積み重なると、ちゃんと出てきます。
無理してるつもりなくても、出てくるんですよね。
うちはボキボキしないやり方で、
骨盤とか姿勢をじわっと整えていく感じでやってます。
ガッと変えるというより、
「あ、なんか楽かも」っていうのを積み重ねていくイメージです。
お子さん連れの方も普通に来られてるので、そこは気にせず大丈夫です。
やっぱり、自分の体がちょっと楽になるだけでも、
気持ちって全然変わると思うんですよね。
やりたいことをちゃんとできる体。
そこを作っていくお手伝いできたらと思ってます。
しんどいなぁって思ったら、無理せず一回相談してください。
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