ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-04-27 11:00:00.0
- かかとの痛みの原因とは【福岡市 博多区 吉塚】
- 「かかとが痛くて走れない」

成長期のお子様に多いこの症状は、シーバー病(踵骨骨端症)の可能性があります。
シーバー病は、かかとの骨(踵骨)の成長軟骨部分に繰り返し負担がかかることで炎症が起こる状態です。特にスポーツをしている小学生~中学生に多く見られます。
■ 主な症状
・かかとの痛み(特に運動時・運動後)
・押すと痛い
・走る、ジャンプで悪化
・休むと軽減する
■ なぜ起こるのか
成長期は骨の成長が先行し、筋肉や腱の柔軟性が追いつかない状態になります。そこに運動による繰り返しの衝撃や、アキレス腱の牽引ストレスが加わることで、かかとに負担が集中します。
また、姿勢の崩れや足首の硬さ、体幹の不安定さも影響し、負担が増える要因となります。
■ 放置するとどうなるか
痛みを我慢して運動を続けると、症状の長期化やパフォーマンス低下につながる可能性があります。
■ 当院でのアプローチ
当院では、ハイボルトで痛みの軽減と原因の特定を行い、ゼロ整体で足首や股関節、姿勢のバランスを整えます。さらに楽トレで体幹を強化し、負担がかかりにくい身体づくりをサポートします。
必要に応じてテーピングやセルフケア指導も行い、競技復帰までしっかりサポートします。
シーバー病は適切なケアで改善を目指せる症状です。
お子様のかかとの痛みでお悩みの方は、お早めにご相談ください。
――――――――――――――
ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
吉塚駅 徒歩5分
TEL:092-627-1053
営業時間:平日 11:00~20:00
土日祝日 9:00~18:00
定休日:年末年始
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整体師(国家資格保有)
木原 拓己キハラ タクミ
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