エニシスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-01 10:42:12.0
- 春をラクに迎えるために
- 皆さまこんにちは
最近は暖かい日もあり寒さが少しずつゆるんできて
春が近づいてきたな～と感じるようになってきましたね
でも実はこの時期体の中はまだ冬の疲れをたっぷり溜め込んだ状態です
・肩や首がずっと重い
・朝起きてもスッキリしない
・なんとなく体がだるい
など当てはまる方は冬の冷えや緊張が抜けきってないサインかもしれません
春の不調は今の状態が影響します
春になると
・寒暖差
・環境の変化
・花粉や気圧の影響
などで、自律神経が乱れやすくなります
このとき、体がガチガチに固まったままだと疲れやすさや不調が出やすくなってしまいます
だからこそ春になる前の今の時期に身体をゆるめて整えておくことがとても大切です♪
今からケアすることで春がラクになります( ´ ▽ ` )
不調が出てからではなく
不調が出にくい体を作るケアを今から始めてみませんか？
ぜひリラックスしにいらしてくださいね
ご来店心よりお待ちしております！
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投稿者
セラピスト
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