シンキュウアンドアロマドコロ ゼロイチ
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- 神奈川県横浜市港北区菊名４丁目３－２６－２ １F B
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零一のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-04 12:07:01.0
- 山菜
- みなさま
こんにちは！
今日は良いお天気でお出掛け日和ですね(^^)
GWで色々なイベントもやってそうですね♪
私も先日出かけ先で道の駅に立ち寄り、山菜を購入しました！
道の駅は知らない野菜などが売っているのでわくわくします♪
旬のものを身体に取り入れるのはとてもいいですね
◎代表的な山菜
〇タラの芽：抗酸化作用、滋養強壮
〇ふきのとう：デトックス・胃腸を整える
〇わらび：食物繊維が豊富（※アク抜き必須）
〇ぜんまい：鉄分が多く貧血予防
〇こごみ：クセが少なくビタミン豊富
このような効能があります！
おでかけの際などみかけたらぜひ取り入れてみてください♪
本日もお待ちしておりますね。
菊名/新横浜/妙蓮寺/大倉山/北新横浜/岸根公園/白楽/大口/新羽/
小机/東神奈川/アロマ/アロママッサージ/しんきゅう/鍼灸
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