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アース(EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-18 10:16:49.0
- 口臭対策に大切なこと♪
こんにちは♪
歯のホワイトニング専門店 EARTH 広島店です＾＾
「しっかり歯磨きをしているのに口臭が気になる…」そんな経験はありませんか？♪
実は口臭は、歯磨きだけでなく日々の生活習慣やお口の環境も大きく関係しています！
今回は口臭対策に大切なポイントをご紹介します♪
○お口の乾燥を防ぐ♪
お口の中が乾燥すると、細菌が増えやすくなり口臭の原因になることがあります。
・こまめな水分補給
・鼻呼吸を意識する
・お口を潤す
ことも大切です♪
○歯磨きだけでなくフロスも使う♪
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを落としきれないことがあります。
食べかすや歯垢が残ると、口臭の原因につながることもあるため、
フロスを習慣にするのがおすすめです♪
○舌のケアも忘れずに♪
舌の表面には「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる汚れが付着することがあります。
優しく舌ケアを行うことで、お口の中をより清潔に保ちやすくなります♪
○ホワイトニングも口臭予防のサポートに♪
実はホワイトニングを継続することで、お口のケアを意識するきっかけになる方も
多くいらっしゃいます♪
また、歯の表面の着色汚れをケアしながら口内環境を整えることで、
清潔感のあるお口づくりにもつながります！
歯磨きやフロスなどのホームケアと組み合わせることで、より清潔なお口環境を目指せます♪
○定期的なクリーニングも大切♪
毎日のケアだけでは落としきれない汚れもあります。
歯科医院での定期的なクリーニングも、お口の健康維持におすすめです♪
白い歯と清潔なお口環境で、さらに素敵な笑顔を目指していきましょう！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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歯のホワイトニング専門店 EARTH 広島店
広島県広島市中区袋町7-31第5鯉城ビル4Ｆ
TEL：080-4261-0990
Instagram：@whiteningsalonearth_hiroshima
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