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伊勢佐木トータルケア整骨院

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  • 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7-148-5 HINODEビル102
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伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • 寝方について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    藏元 亮
    皆さん、こんにちは!本日は【寝方】についてお話ししていきます。皆様普段どのように寝ていますか?基本的に寝方は3パターンあります。【仰向け・横向き・うつ伏せ】の3つです一つづ… 続きを見る
  • 腰の頑固な硬さ。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    藏元 亮
    頑固な腰の硬さ、実は“腰”だけが原因ではありません「ストレッチをしても腰の硬さが取れない」「マッサージに通ってもすぐに戻ってしまう」そんな“頑固な腰の硬さ”で悩んでいませ… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    福原 瞬也
    皆さんこんにちは!まだ暑さが続きますが、季節は秋になってまいりました。秋は台風や秋雨前線の影響で、気圧が急激に下がったり、湿度や気温が短期間で大きく変化したりします。こう… 続きを見る
  • 熱中症だけじゃない!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    藏元 亮
    夏バテが“筋肉疲労”を引き起こす理由とは?・栄養不足、睡眠不足、水分不足の三重苦が夏バテを引き起こし、筋肉の働きも低下・疲れが取れにくい、力が入りにくいなどは筋肉疲労のサ… 続きを見る
  • 肩巻いてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!最近、「巻き肩が気になる…」「猫背っぽいと言われた」というご相談をよくいただきます。実はこの「巻き肩」、放っておくと肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど、… 続きを見る
  • 尾てい骨について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    藏元 亮
    こんにちは!今回は尾てい骨の痛みについてお話ししていきます!ー尾てい骨が痛む主な原因ー1姿勢の悪さ(猫背・反り腰)長時間の座位やスマホ操作で骨盤が後傾し、尾てい骨に圧が集… 続きを見る
  • 耳鳴りについて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    藏元 亮
    こんにちは!「キーンという音が止まらない…」「静かな時ほど気になって眠れない」そんなつらい耳鳴りに悩んでいませんか?耳鳴りの原因はさまざまですが、実は整体による身体バラン… 続きを見る
  • 眠気大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    藏元 亮
    こんにちは!今回は眠気が取れない原因についてお話していきます!1睡眠不足や睡眠負債最も一般的な原因は睡眠不足です。人間は寝ている間に脳や体の疲労を解消するため、睡眠が不足… 続きを見る
  • 産後の矯正について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!整骨院(接骨院)や整体などで『産後骨盤矯正』と目にすることが多いと思いますが、実際に産後骨盤矯正って必要なの??と思った方も多いのではないでしょうか。当院… 続きを見る
  • なぜ猫背になるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!今回はなぜ猫背になるかをお伝えいたします!1. 脊柱の構造脊柱は、椎骨と呼ばれる骨が積み重なってできており、通常は前後に適度な湾曲を持つS字型をしています。し… 続きを見る

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伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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