新検見川駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-04-21 10:10:03.0
- 十字靭帯損傷とは？膝の不安定感は早めのケアを
- スポーツ中に膝をひねった、ジャンプの着地で膝がグラついた、歩くと膝がガクッとする…。その症状は十字靭帯損傷の可能性があります。十字靭帯は膝関節の中にある重要な靭帯で、膝の安定性を保つ役割があります。損傷すると日常生活や運動に大きく影響します。十字靭帯には**前十字靭帯（ACL）と後十字靭帯（PCL）**があり、特に前十字靭帯はスポーツ中の怪我で多くみられます。サッカー、バスケットボール、バレーボール、スキーなど、急な方向転換やジャンプ動作が多い競技で起こりやすいです。
主な原因は、急な切り返し、着地時の衝撃、接触プレー、転倒などです。膝に強いねじれや衝撃が加わることで損傷します。
こんな症状がある方は注意が必要です。
膝をひねった瞬間に強い痛みが出た
膝が腫れている
歩くと膝が抜ける感じがする
階段の上り下りが不安
曲げ伸ばししづらい
運動復帰できない
痛みが落ち着いても、膝の不安定感が残る場合は放置しないことが大切です。そのままにすると、半月板損傷や慢性的な膝痛につながることもあります。
強い腫れや歩行困難がある場合は、まず整形外科で検査を受けることが大切です。その後のリハビリやケアとして整骨院での施術もおすすめです。
新検見川駅前整骨院では、膝の状態を確認しながら一人ひとりに合わせた施術を行っています。膝周囲の筋肉調整、太もも・ふくらはぎの緊張緩和、股関節や骨盤バランスの調整、歩き方指導などを通じて、膝への負担軽減を目指します。
十字靭帯損傷は早期対応が重要です。無理に運動を続けたり、自己判断で放置すると回復が遅れる場合があります。
新検見川駅周辺で膝の痛みやグラつき、スポーツ中の怪我でお悩みの方は、新検見川駅前整骨院へお気軽にご相談ください。早めのケアで、再発予防と快適な生活をサポートいたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【迷ったらこれ！】どんな悩みも先ずコレで解決!矯正&ほぐし￥9,900→¥3,000
|
ご来店お待ちしております
整体師
三瓶 祐平サンペイ ユウヘイ
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
-
●2026-05-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（5）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（1）
もっと見る
新検見川駅前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【迷ったらこれ！】どんな悩みも先ずコレで解決!矯正&ほぐし￥9,900→¥3,000
|
|
新 規 |
¥1,980 【仕事のキレは、姿勢で決まる】長年の深い腰痛にはコレ！￥7,700→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【定時まで続く集中力！】肩回りのストレッチで柔軟性UP！￥7,700→¥1,980
|
|
新 規 |
¥3,300 【デスクワーク・PC作業での頭痛、眼精疲労に!】ヘッドスパ￥7,700→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,500 【早割り平日17時までのご来店☆】矯正フルコース￥9,900→¥1,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【動きにキレがあり、良い姿勢に!】矯正フルコース￥9,900→¥2980
|
