オオタキセイタイインウメバヤシイン
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-09 12:12:30.0
- 体を鍛えても楽にならない理由
- 体を鍛えても楽にならない理由
城南区の整体院で、日々お客様の体と向き合っています。
先日いらしたM様は、週に何度もランニングをして、自宅でも筋トレやストレッチを欠かさない方でした。「こんなに頑張っているのに、走ると腰が痛くなるんです」と、少し困った表情でおっしゃいました。
体をチェックすると、確かに筋力はしっかりついていました。でも「せっかくの筋肉を、うまく使い切れていないかもしれませんね」とお伝えすると、M様は驚いた様子でした。
実は、体の土台である骨盤が前に傾いていると、どれだけ筋肉を鍛えても、体はバランスを保つために余計な力を使ってしまうのです。それが「腰の詰まり」や「疲れやすさ」につながっていました。
そこで、骨盤を整えるベルトを使った施術と、お腹の奥まで働きかける電気による施術を組み合わせてみました。施術の前後で体幹のチェックをすると、M様ご自身が「全然違いますね」と体の変化を実感されました。
「一回でこんなに変わるなら、今までの努力が無駄じゃなかったんですね」と、M様の表情がパッと明るくなったのが印象的でした。
頑張っているのに結果が出ないのは、努力が足りないからではありません。体の使い方を整えれば、今ある筋力がもっと活きてくるんです。
梅林や福大前、野芥エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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