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カラダロム (RE:KARADA ROM)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-06 16:20:03.0
- 筋トレ in カラダロム
急に秋らしくと言うか
若干肌寒くなってきましたね
と言う事で結城含めカラダロムメンバー
筋トレを始めております!
腹筋ローラー お腹に効くだけじゃなく
腕も背中も伸びて気持ち良いです
腕立て補助 腕立て苦手なのでこれ使うと楽に出来て良き
脚のセルライト潰し（何用途かあまり分かってないです）
痛気持ち良いので脚に当ててマッサージしてます!
意外と長いチューブ 用途使用方法不明（中国語みたいになってしまいました）
え?これどうやって使うのが正解???
これだけは眺めるだけで、ほぼ触った事すら無いです
もし使用方法を知ってる方がいたら是非結城に教えてください!
せっかくあるので使いこなしてみたい!
最近涼しくなってきたので
水分をあんまり取らなくなる時期ですが
意識して水分を取って身体の中から綺麗を目指しましょう
ホームページリニューアル
↓
https://karadarom.com/
RE:KARADA ROM カラダロム
さいたま市北区宮原町３－４７８－５
048-612-1096
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