カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
- 「肩甲骨」は大切です！
- みなさんこんにちは！
カラダのミカタ 天王寺院です！
「肩甲骨」は背中に存在して肩関節を構成します。
可動性が下がるともちろん肩関節の動きが悪くなるわけですが、
影響を受けるのはそれだけではないんです！
今回は「肩甲骨」と他の部位との関連性についてお話していきます！
【影響を受ける組織】
〇首の筋肉
僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉は、
首から肩にかけて存在する筋肉で一部は肩甲骨に付着しています。
可動性が悪くなり肩甲骨が固定されている状態だと、
筋肉が緊張しっぱなしになってしまいます。
〇胸郭の可動性
胸郭とは、胸骨・肋骨・背骨によって構成される
体幹部の内臓を保護・呼吸運動に関わるカゴ状の骨格です。
この胸郭は肩甲骨の動きとも関連しています。
例として巻き肩であれば、肩甲骨は外に開いて前に引っ張られてしまいます。
この状態だと体幹部を後ろに開く動きが難しくなります。
その結果、胸郭の可動性が損なわれ更に別の部位にまで影響も考えられます。
【まとめ】
人間の身体は複数の筋肉・関節が連動して、複雑な動きをおこなっています！
一つの部位の硬さだと油断せずに早い目にケアすることが大切です！
カラダのミカタでは、
インナーマッスルの更に奥の関節にアプローチする関節包内運動で
関節の滑動性を高める、本来の機能を取り戻していく施術をおこなっています。
肩甲骨以外でもお身体に硬さを感じている場所がございましたら、
いつでもお気軽にご相談ください！
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